Mersin'de 2 Gün Sular Kesilecek Mersin'de Şehrin Önemli Bir Bölümünde Hafta Sonu Suların Kesileceği Bildirildi. Mersin Su ve Kanalizasyon İdaresi (Meski) Tarafından Yapılan Açıklamada, Mersin'in Bazı İlçe, Belde, Köy ve Mahallelerine 4 Temmuz 2009 Cumartesi Günü 23.00'den 6 Temmuz 2009 Pazartesi Günü Saat 08.00'a Kadar Su Verilemeyeceği Belirtildi.
Haberler.Com,
01.07.2009 17:34
Arkadaşına Gönder
|
Yorum Yaz |
Yorumları Oku |
Benzer Haberler
Şair Kemal Özer Hayata Veda Etti Türk Şiirinin Usta İsimlerinden Kemal Özer Dün, 74 Yaşında İstanbul'da Hayata Veda Etti. Özer, Geçtiğimiz Yıl 'Temmuz için Yaralı Semah' Adlı Eseriyle Altın Portakal Şiir Ödülü'ne Layık Görülmüştü. İstanbul Erkek Lisesi'ni Bitiren Özer, İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi'ndene Mezun Oldu. Üniversiteden Arkadaşlarıyla Birlikte, 1956-1960 Yılları Arasında 'A Dergisi'ni Çıkardı.
Zaman,
01.07.2009 02:00
Arkadaşına Gönder
|
Yorum Yaz |
Yorumları Oku |
Benzer Haberler
GEBELİKTE BESLENME Anne adayları için gebelikte beslenme konusu önemle üzerinde durulması gereken bir konudur. Kadınlar gebe olduğunu öğrendiği andan itibaren en çok beslenme konusuna ilgi gösterir. Yanlış beslendiğini, bebeğinde gelişme geriliği olacağını düşünerek endişelenir. Kişiler sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için gebelik olsa da olmasa da daima dengeli ve yeterli beslenmelidir. Sağlıklı bir gebelik dönemi için yeterli ve dengeli beslenme çok önemlidir. Tek taraflı beslenme yanlış olup vücudumuzun tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Vücuttaki hücrelerin tamamının düzenli ve uyumlu çalışması protein, yağ, karbonhidrat, vitamin ve minerallerin yeterli ve dengeli alınması ile mümkündür. Gebelikte önerilen beslenme şekli , tüm besin çeşitlerinin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi esasına dayanır. Gebelerde beslenmenin amacı annenin fizyolojik ihtiyaçlarını tamamlamak, besin depolarını dengede tutmak ve fetüsün fiziksel ve mental yönden sağlıklı gelişimini sağlamaktır. Çocuğun bedensel ve zihinsel büyümesi, gelişmesi doğum öncesi dönemde annenin iyi beslenmesi ile başlar.
Anne adayı gebe kaldığı zaman beslenmesine uygun şekilde ilave yapmazsa kendi vücudundaki besin depoları giderek azalır. Bu depolar azalınca gebe sağlığı bozulur ve ayrıca bebeğini de yeterince besleyemez ve bebek sağlıksız doğar. Yeterli beslenme olmazsa annede yorgunluk, halsizlik, kansızlık, kemik ağrıları görülürken fetüste düşük doğum ağırlığından ölü doğuma kadar uzanan çeşitli olumsuzluklar ortaya çıkar. Gebelik dönemlerini sağlıklı geçirmek, gebelikte olabilecek riskleri en aza indirmek, bebeğin istenilen ideal kilosuna erişmesini sağlamak, bebeğin yeterli ve gerekli besin depolarının oluşturmasına katkıda bulunmak, rahat bir lohusalık dönemi geçirmek, kaliteli süt oluşumunu sağlamak ancak gebelik boyunca dengeli ve çok düzenli beslenme alışkanlığı geliştirmek ve uygulamak ile mümkündür.
Hastane.com.tr,
10.06.2009 15:42
Arkadaşına Gönder
|
Yorum Yaz |
Yorumları Oku |
Benzer Haberler
Bu sayfada giriş kısmına yer verilen
haberlerin her türlü telif hakkı giriş metninin altında yer alan haber
kaynaklarına aittir. Haber girişlerine bu sayfada, telif hakları mevzuatına
uygun bir şekilde, bilgi vermek amacıyla yer verilmiştir ve tıklandıklarında
doğrudan doğruya haber kaynağının web sitesinde ilgili sayfaya geçiş
yapılır. 04.07.2009 20:42:22
