Haber: 'Beyni güçlendirmek için her gün birkaç dakika egzersiz yeterli' haberi haberleri

'Beyni güçlendirmek için her gün birkaç dakika egzersiz yeterli'

KASLAR gibi beynin de farklı düşünme yolları olduğunu ve bunun geliştirilebileceğini belirten Prof. Dr. Arzu Aral, "Beyninizi spor salonuna götürmek için ihtiyacınız olan şey, her gün küçük bir egzersiz. Beynini güçlendirmek için pahalı kurslara veya özel cihazlara gerek yok.
DHA, 10.9.2025 10:08

Haberin Devamı »»

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz

Bu habere henüz hiç yorum yazılmamıştır. Haberle ilgili düşüncenizi buraya yazmak için yukarıdaki Yorum Yaz linkine tıklayınız.

Konuyla ilgili diğer haberler

Almanya Finlandiya basketbol maçı kaç kaç, bitti mi? MAÇ SONUCU! Almanya Finlandiya canlı skor!
Almanya Finlandiya EuroBasket maçı kaç kaç? Almanya Finlandiya kaç kaç, dakika kaç merak ediliyor. Almanya Finlandiya canlı maç anlatımı ve Almanya Finlandiya kaç kaç, canlı maç skoru ve goller takip ediliyor. Detaylar...
Haberler.com, 12.9.2025 18:44

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Beyni Güçlendirmek için Basit Egzersizler
Prof. Dr. Arzu Aral, düşünme yollarını geliştirmenin her gün birkaç dakikalık egzersizle mümkün olduğunu belirtti.
DHA, 10.9.2025 10:19

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Eyüpspor Galatasaray maç özeti ve golleri! (VİDEO) Eyüpspor Galatasaray geniş özeti! Golleri kim attı, maç kaç kaç bitti?
Eyüpspor Galatasaray özet ve önemli dakikalar! Süper Lig'de heyecan kaldığı yerden devam ediyor. Eyüpspor Galatasaray maçını kaçıran futbolseverler geniş maç özeti ile maçın önemli anlarını seyretmek istiyor. Maç özeti izlemek isteyen futbolseverler Eyüpspor Galatasaray maçı özeti izle! araştırması yapıyor. Peki, Eyüpspor Galatasaray maçı kaç kaç bitti, golleri kim attı? YouTube Eyüpspor Galatasaray Süper Lig maç özeti! İşte, Eyüpspor Galatasaray özet videosu!
Haberler.com, 13.9.2025 20:22

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Fenerbahçe basketbol milli takımına oyuncu gönderdi mi?
Türkiye A Milli Erkek Basketbol Takımı, EuroBasket 2025 kadrosunu şekillendirirken kadro detayları araştırıldı. Peki, Fenerbahçe basketbol milli takımına oyuncu gönderdi mi?
Haberler.com, 13.9.2025 00:19

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Beyin Kapasitesi Egzersizlerle Geliştirilebilir
Prof. Dr. Arzu Aral, günlük birkaç dakikalık egzersizlerle beyin kapasitesinin artırılabileceğini belirtti.
AA, 10.9.2025 13:24

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Beyin Kapasitesini Geliştirmek İçin Günlük Egzersiz Önerileri
Yeditepe Üniversitesi'nden Prof. Dr. Arzu Aral, her gün birkaç dakikalık beyin egzersizleri ile zihinsel kapasitenin artırılabileceğini ve bunun için pahalı kurslara gerek olmadığını vurguladı. Aral, çeşitli düşünme yollarının geliştirilmesi ve beyin ile bağışıklık sistemi arasındaki ilişkilere dair bilgiler paylaştı.
AA, 10.9.2025 13:13

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Türkiye İspanya muhtemel 11'leri açıklandı mı?
2026 Dünya Kupası Elemeleri E Grubu'nda ikinci sınavına çıkacak olan A Millî Takım, sahasında güçlü rakibi İspanya'yı konuk etmeye hazırlanıyor. Gürcistan karşısında oynadığı ilk maçı 3-2 kazanarak elemelere iyi bir başlangıç yapan Ay-Yıldızlılar, bu kez grubun kaderini etkileyebilecek kritik bir mücadelede sahne alacak. Peki, Türkiye İspanya muhtemel 11'leri açıklandı mı?
Haberler.com, 5.9.2025 23:59

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

DEHB ve Beslenme İlişkisi
Uzman, beslenme alışkanlıklarının DEHB üzerinde etkili olabileceğini ancak tedavi etmediğini belirtti.
DHA, 12.9.2025 10:22

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

'Yapay gıda boyaları, çocuklarda hiperaktivite semptomlarını artırabilir'
BESLENME alışkanlıklarının Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) üzerindeki rolüne değinen Çocuk Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Hamza Ayaydın, "Tek başına beslenmedeki düzenlemelerle DEHB tedavi edilemez. Ancak bazı belirtilerin şiddetini azaltmada ya da artırmada beslenme etkili olabilir.
DHA, 12.9.2025 10:11

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Cilt Sağlığı İçin Beslenmenin Önemi
Beslenme, cilt sağlığını etkileyen önemli bir faktördür; omega-3 ve meyve-sebze tüketimine dikkat!
BBC, 7.9.2025 13:10

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Beslenmedeki küçük değişiklikler cildi nasıl güzelleştirebilir?
Yeni bir krem ya da güzellik takviyesine servet harcamak yerine, beslenmenize yapacağınız birkaç küçük güncellemeyle cilt bakımınızı bir üst seviyeye taşıyabilirsiniz.
BBC, 7.9.2025 12:59

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Van'da Dijital Bağımlılıkla Mücadele
Van'da sağlık ekipleri, çocuk ve gençler için dijital bağımlılıkla mücadele çalışmalarına başladı.
AA, 10.9.2025 11:13

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Van'da Dijital Bağımlılıkla Mücadele Çalışmaları
Van'da İl Sağlık Müdürlüğü uzmanları, teknoloji bağımlılığı ile mücadele etmek amacıyla bilgilendirme çalışmaları yapıyor. Çocuk ve gençlerin dijital bağımlılıktan uzaklaştırılması için stantlar kurarak vatandaşlara danışmanlık hizmeti sunuluyor.
AA, 10.9.2025 11:01

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Anı Yaşamak: Farkındalık Gerekliliği
Farkındalığın ruh sağlığı için önemi ve insanların anı değersizleştirmesi üzerine hikayeler.
BBC, 9.9.2025 07:01

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Farkındalık nedir ve ruh sağlığımıza nasıl iyi gelir?
İnsanlar geçmiş ve gelecekle ilgili düşünmeye eğilimli ancak ana odaklanmak ruh sağlığımızı iyileştirmenin basit ve kolay bir yolu.
BBC, 9.9.2025 06:50

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Erken Ekran Kullanımı Çocukları Olumsuz Etkiliyor
Uzmanlar, çocukların dijital cihazlarla erken tanışmasının gelişimi olumsuz etkilediğini vurguladı.
DHA, 5.9.2025 10:29

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Erken Yaşta Ekran Kullanımının Çocuk Gelişimine Olumsuz Etkileri
OMÜ'den Doç. Dr. Yaşar Barut, erken yaşta dijital cihazların kullanımının çocukların zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimine zarar verebileceğini belirtti. Ekran süresinin sınırlandırılması ve yüz yüze etkileşimin önemine dikkat çekti.
DHA, 5.9.2025 10:18

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Dijital Cihazlar Çocuk Gelişimini Olumsuz Etkiliyor
Uzmanlar, 0-6 yaş çocukların dijital cihazlarla erken tanışmasının ciddi gelişim sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.
AA, 4.9.2025 15:17

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Uzman Uyardı: Erken Yaşta Dijital Cihaz Kullanımı Çocuk Gelişimini Olumsuz Etkiliyor
OMÜ Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yaşar Barut, 0-6 yaş arasındaki çocukların dijital cihazlarla erken tanışmasının dikkat eksikliği, uyku bozuklukları ve sosyal becerilerde zayıflık gibi olumsuz etkilere yol açabileceğini belirtti. Ailelere, çocukların teknoloji kullanımı konusunda iyi bir rol model olmaları ve ekran süresini sınırlamaları tavsiye edildi.
AA, 4.9.2025 15:06

Arkadaşına Gönder | Yorum Yaz | Yorumları Oku | Benzer Haberler

Bu sayfada giriş kısmına yer verilen haberlerin her türlü telif hakkı giriş metninin altında yer alan haber kaynaklarına aittir. Haber girişlerine bu sayfada, telif hakları mevzuatına uygun bir şekilde, bilgi vermek amacıyla yer verilmiştir ve tıklandıklarında doğrudan doğruya haber kaynağının web sitesinde ilgili sayfaya geçiş yapılır. 14.9.2025 11:03:00

Telehaber.Com - Kullanım Şartları - Ana Sayfa - Webmasterlar için - İletişim

(C) 2005 TeleHaber. Sitenin tüm hakları Yeni Medya Elektronik Yayıncılık Ltd.Şti'ye aittir.